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⭐️夜ヨガ⭐️企画のご案内

シンガポールを中心に、子育てに関わる皆が明るく前向きになれるコミュニティを🍀と精力的に活動している【With】Kids Priority Cafe(KPC)さんとのコラボで、オンラインでの夜ヨガ企画を行います😊

 

⭐️夜ヨガ⭐️
おやすみ前にパジャマ姿ででも、ベッドの上でもできる
じんわり身体を緩める+呼吸を深めリラックス
ポーズと瞑想で自分ケアの60分❤️

ちょっとお疲れ気味の方、
やることいっぱいで元気に週末を始めたいという方、
そんなあなたの為に今回オリジナルのプログラムを作成しました。
心も身体もリラックスさせ
気持ちよーく眠りに入って翌朝スッキリ!
を是非ご一緒に✨

◆日程・内容: 9月17日 (金)
・身体をゆるめるヨガ、ストレッチ
・リラックス効果の誘導瞑想
◆時間: 21−22時(シンガポール時間)/ 22−23時(日本時間)
◆人数:10人 (最小催行人数4人)
◆場所:ご自宅(オンライン)
◆参加費: $20

詳細、お申し込みは こちら 
お問い合わせは こちら へどうぞ😊

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【訂正】8月のオンラインレッスン

先日ご案内させていただいた8月のオンラインレッスンスケジュールにつきまして、土曜日のグループSクラス(じっくりヨガ)の日程が変更となりました。
旧ご案内:14日 → 新しい日程:7日とさせていただきます。それ以外の日程に変更はございません。

どうぞよろしくお願いいたします🙏