instructor

カタラノ 香苗
シンガポール在住 ヨガインストラクター

  • 藤本ヨガ学院(本部:愛媛県松山市)認定指導員
  • インド マハラシュトラ州政府認定 ハタヨガインストラクター
  • インド政府アユーシュ省(Ministry of AYUSH)認定 ティーチャートレーニングコース(200hrs)修了
  • インド政府アユーシュ省認定 プレ&ポストナータル(産前/産後)ティーチャートレーニングコース(100hrs)修了
  • BCY Institute Japan 乳がんヨガ指導者養成講座修了
  • タイ国政府文部省認定 ルーシーダットンコース修了
  • タイ国政府文部省認定 プロフェッショナルマッサージコース修了
  • ザ・タイマッサージスクール(東京都港区)タイ式新リンパ療法/マッサージ プロ養成コース修了

2003年 旅行先のカナダでヨガに出会う。以来、ヨガ後の爽快感が楽しく、趣味としてヨガスタジオに通うように。そのうちに身体が柔軟になり引き締まってくる、ストレスが軽減され感情のコントロールが上手になってくるなど、自身がどんどん変わっていくことに気付き、更にヨガに傾倒していく。

2009年、より深くヨガを学びたいとの思いから、藤本ヨガ学院カレッジコース入学。千能千恵美院長(当時)に師事、伝統的ヨガのアーサナ、哲学、身体観などを学ぶ。

2010年より都内でヨガのグループ/プライベートレッスン、出張レッスン指導開始。老若男女様々なタイプの方への指導経験を重ねる。また、広尾の隠れ家リラクゼーションサロンにて、タイマッサージやストレッチをベースとしたセラピストとしても勤務。

2017年よりシンガポールでの、日本語・英語によるヨガレッスンサービスを提供。

日本、アメリカ、インド、インドネシア、カナダ、シンガポール、タイ、ネパールなど各地において多方面にわたるコースやワークショップに参加。これまで学び実践してきた様々なスタイル(アイアンガー、アシュタンガ、沖、シヴァナンダ、トラディショナルハタ/ビハールスクール、ラージャ、リストラティブ など)のヨガ、ストレッチ、自重トレーニング、指圧、マッサージなどのテクニックを融合した「いいとこどり」で、それぞれの方の状態に合わせたユニークなレッスン内容を得意としている。