オンラインヨガレッスン開催中

“ゆるーくじんわり”も、“しっかり効かせる” も できる

その日の気分や体調で選べる、オーダーメイドのヨガ

 

小さなお子さんがいても、まとまったお出かけの時間がなかなか取れなくても

日本人ヨガインストラクターがお伺いして、直接指導いたします

 

ヨガは、難しかったり、特別なものではありません

もっと気軽に楽しんで、日々を健康で快適に過ごすためのツールとして

使っていただけるよう、お手伝いいたします

 

ご家族やお友達と一緒に、シンガポールで始める

日本語・英語で受けられるグループ&プライベートのヨガレッスン

まずはお得なトライアルで、効果を体験してみてください

 

クライアント様の声

ー自分の体の強みと弱点を気づかせてくれ、より良い体の使い方がわかって来ました。

ー 体がだるい、気持ちがしんどい時にヨガが解消してくれることを知りました。プライベートレッスンは特別なものだと思っていましたが、フィジカル&メンタルの両面に効く充実した時間で、やってみて良かったです。自分にフォーカスでき、人の目が気になる方にもお薦めです。

ー 香苗さんのヨガで、体そのものが変わっていくのを経験しています。O脚が目に見えて改善されてきました。膝痛の為3年ほど遠ざかっていた、大好きなランニングを再開しました。

ー じっくり自分と向き合い、これまで使ったことのない筋肉も動かしたようで、足の裏まで筋肉痛です!笑
ー あまり運動は得意じゃないんですが、体に無理なく効いている感じがして、いつもありがたいです。レッスン後は整体に行ったときのようなすっきり感があります。
ー 呼吸法を丁寧に教えていただき、以前はちょっと苦手だったんですが、面白くなってきました。家でもイライラした時にするようにしています。
ー リフレッシュや運動不足解消を目的として、いくつかのスタジオ、スポーツジムのクラス、DVDやYouTuberでのヨガをしてきましたが、こちらのヨガはこれまでのものとは全く違う衝撃を受けました。
ー 1回のレッスンでのポーズ数はそれほど多くなくても、かなり効いて、全身を使うように指導してくれているんですね。次の日に実感してます。