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3月のオンラインレッスン

新年、旧正月とイベントごとをこなしているうちに、もう3月になります!👀
旧正月を迎えると、風があったり、日中の日差しが強くなったりと季節の変化を感じますね。

3月のオンラインレッスンスケジュールは、こちらになります。 初めての方、久しぶりの方、お馴染みの方も、続けるごとに新しい気付きがありますよー😊 ご参加お待ちしています。

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2月のオンラインレッスン

2021年2月のオンラインレッスンスケジュールです。お問い合わせ、ご参加お待ちしてます!😊

サクサク動いて汗をかく しっかりヨガ A 60min
 3日(水)10am(日本時間11am)
25日(木)10am(日本時間11am)

じんわり伸ばしてリラックス&リフレッシュ♪ゆるヨガ R 60min
11日(木)10am(日本時間11am)
13日(土)9:30am(日本時間10:30am)

筋力や持久力を高めていきます じっくりヨガ S 75min
17日(水)10am(日本時間11am)
27日(土)9:30am(日本時間10:30am)

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1月のオンラインレッスン

2021年1月のオンラインレッスンスケジュールです。新年もどうぞよろしくお願いいたします。これから始めてみたい、という方も大歓迎です !質問などもお気軽にどうぞ😊
レッスン開始2時間前までこちらで予約を受け付けております。

筋トレ要素も取り入れます♪じっくりヨガ S 75min
 6日(水)10am(日本時間11am)
23日(土)9:30am(日本時間10:30am
28日(木)10am(日本時間11am)

サクサク動いて汗をかく♪しっかりヨガ A 60min
 9日(土)9:30am(日本時間10:30am)
14日(木)10am(日本時間11am)
30日(土)9:30am(日本時間10:30am)

リラックス&リフレッシュ♪ゆるヨガ R 60min
16日(土)9:30am(日本時間10:30am)
20日(水)10am(日本時間11am)