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2022年6月のオンラインレッスン

6月のオンラインレッスンスケジュールはこちらになります。
午前中に動いておくと、その日をスッキリ元気に過ごせますよ〜♪
オンラインでもお会いするのを楽しみにしています😊

Group_A しっかりヨガ 60min
1 Wed 10am(SGT)/11am(JPT)
18 Sat9:30am(SGT)/10:30am(JPT)

Group_R ゆるヨガ 60min
4 Sat 9:30am(SGT)/10:30am(JPT)
23 Thu 10am(SGT)/11am(JPT)
29 Wed 10am(SGT)/11am(JPT)

Group_R じっくりヨガ 75min
9 Thu 10am(SGT)/11am(JPT)
15 Wed 10am(SGT)/11am(JPT)

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2022年5月のオンラインレッスン

1ヶ月ほど日本に一時帰国しておりました。
着いた時には桜の花🌸がほころび始めていましたが、息が白くなるほど寒い日もあり、常夏に慣れた体にはしっかり冬の服装が必要でした。
滞在している間に桜も散り緑も鮮やか、空気も穏やかになり、すっかり春と言った様相でした。
シンガポールに戻ると、気温も高く強い日差しの後には雷雨⚡️といったいかにもな熱帯気候に、短期間で3つの季節を体感するという、なかなか珍しい経験をしました。

久しぶりの日本では新しい学びや出会いもあり、心身ともにしっかり充電をして戻ってまいりました。

5月のオンラインレッスンスケジュールはこちらです。また皆さまとお会いするのを楽しみにしています。

しっかりヨガ_A 60min
Wed 4, 10am(SGT)/11am(JPT)
Sat 21,  9:30am(SGT)/10:30(JPT)

じっくりヨガ_S 75min
Sat 7,  9:30am(SGT)/10:30(JPT)
Wed 18, 10am(SGT)/11am(JPT)

ゆるヨガ_R 60min
Thu 12, 10am(SGT)/11am(JPT)
Thu 26, 10am(SGT)/11am(JPT)