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8月のオンラインレッスン

日本ではオリンピック開催中ですね!私自身はあまり競技スポーツには縁がないのですが、そのぞれの活躍を見て気持ちが明るくなったり、励まされたりといった方達の声が聞こえてきて、開催できて良かったなと思っています。

シンガポールも夏真っ盛り、蒸し暑い日が続いています。オンラインレッスンで、お好きな場所から快適な気温で体を動かして、スッキリしませんか?あえてエアコンを使わずに窓を開けての参加も、しっかり汗がかけて気持ちいいですよ😊

ご参加お待ちしています!

ゆるヨガ
5(木)、25(水)10am(日本時間11am)〜

しっかりヨガ
11(水)10am(日本時間11am)〜
28(土)9:30am(日本時間10:30m)〜

じっくりヨガ
14(土)9:30am(日本時間10:30m)〜
19(木)10am(日本時間11am)〜

 

修行時代、西インドの丘の上での写真です😊