2020年11月のオンラインレッスンスケジュールはこちらになります。行うポーズの負荷やペースに違いがありますが、どのクラスもオールレベル（初心者でも、経験者でも！）に対応しております。
レッスン開始2時間前までオンラインでの予約を受け付けております。質問などがありましたらこちらからお気軽にどうぞ😊
リラックス＆リフレッシュ♪ゆるヨガ 60min
5日（木）10am（日本時間11am）
21日（土）9:30am（日本時間10:30am）
25日（水）10am（日本時間11am）
サクサク動いて汗をかく♪しっかりヨガ 60min
7日（土）9:30am（日本時間10:30am）
11日（水）10am（日本時間11am）
28日（土）9:30am（日本時間10:30am）
筋トレ要素も取り入れます♪じっくりヨガ 75min
14日（土）9:30am（日本時間10:30am）
19日（木）10am（日本時間11am）
