お待たせいたしました！5月3日（木）カーディオ＋ヨガクラスの開催が決定いたしました。
今のところ、前半がShannonのカーディオ、後半がヨガレッスンとなっています。余裕がある時は私もカーディオレッスンに参加しているのですが、ヨガとはまた違った動き、体の使い方があり楽しいです。しっかり汗をかいたら、ヨガでは気持ちよく体を伸ばしたり、体幹を鍛えたり。その日によって内容は変化します。
無理なく、ご自分のペースで参加していただけますので、まだチャレンジしたことがない方も、一度遊びに来てみてください♪
また、今月より、5名様以上の参加確定の場合はクライアント様のご希望の日時、会場（ファンクションルームなど）で調整し、同内容の出張レッスンを受け付けさせていただいております。興味のある方は、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。
カーディオ＋ヨガクラス 5月3日（木）10:30am−11:30am
@YogaPoint Singapore
31B Kreta Ayer Road (3F) Singapore 088998
