5月17日に、”for my precious self” をテーマに 、パーソナルスタイリストとヨガインストラクター（私です☺）による「自分に似合うファッションのヒント ＆ 美しい立ち姿を手に入れる！ Body Type + Yoga Workshop」と題したワークショップを行います。大切な自分を見つめ直す時間を持って、より快適にhappyな毎日を過ごせるようなヒントと気付きがいっぱいの、この日だけのスペシャルコラボ企画です🎶
ワークショップでのBody Typeパートでは、パーソナルスタイリストのレクチャーを受け、鏡越しにじっくり自分の体と向き合い、ご自身の持つ骨や関節の大きさ、筋肉や脂肪のつき方を観察します。骨格や体つきによって、似合う洋服はそれぞれ。ポイントを把握しながら、セルフチェックの仕方を学びます。
骨格タイプは、ウェーブ、ナチュラル、ストレートの３タイプとされています。以前受けたもので、私はストレートタイプと診断されました。大体のセオリーがわかると服選びが楽しく、より自信を持ってできるようになり、知っていて損はない自分データだと思います。
Yogaパートでは、ご自分の身体のクセに気づき、無理なく、気持ちの良い身体の使い方についてレクチャー。正しい重心の置き方、まっすぐキレイな脚にする脚・足の使い方を、ご自宅でも出来るいくつかの動きやヨガのポーズを通して習得します。
O脚や、ガニ股、内股などは、骨格のせいで治らないと思い込んでいませんか？また、膝の痛みや腰痛などは、当人のクセによる繰り返しの使い方で起こされていることがかなり多いのです。正しい筋肉の部位で骨を引き上げたり、重心を支えていくと、カラダって変わっていくんですよ〜！
あなたのために企画しました！😆 お待ちしています❤
【開催日時】5月17日（木）10:00am-11:3
【会場】会場：YogaPoint Singapore スタジオ
【費用】＄40 （4月27日までにお申し込みの方は、早割特典＄35）
イベントページ
https://www.facebook.com/events/158989161457367/
お申し込みは、上記FBイベントページの参加ボタンまたは当サイトお問い合わせフォームにてお知らせくださいませ。
