シンガポールでは、数日前から公共交通機関や病院内を除いて、マスク着用規制が緩和されました🙌🙌🙌（過去には野外においても義務付けられていて、違反すると罰金刑、繰り返すと投獄もありました）
ヨガを通じて呼吸の大切さを身に沁みて思い、お伝えする身としては、皆様にもせめて野外では 素顔で自然な呼吸を楽しんでいただきたいです✨
ヨガを生活に取り入れて、正しく体を動かし深い呼吸で内側からもイキイキと過ごしましょう🎶 ご参加お待ちしております！
Group_R ゆるヨガ 60min じんわり伸ばしてリラックス
8 Thu 10am(SGT)/11am(JPT)
14 Wed 10am(SGT)/11am(JPT)
Group_A しっかりヨガ 60min テンポよくポーズを行って、スッキリ
17 Sat 10am(SGT)/11am(JPT)
Group_S じっくりヨガ 75min 自分の体に丁寧に目を向けていきます
22 Thu 10am(SGT)/11am(JPT)
土曜日のクラスは前日の10pmまで、平日のクラスは各クラス開始時間の2時間前までの予約をお願いしております。
