group_S じっくりヨガ 75 min
Wed. 2 10am(SGT)/11am(JPT)
Sat. 19 9:30am (SGT)/10:30am(JPT)
Thu. 24 10am(SGT)/11am(JPT)
group_A しっかりヨガ 60 min
Thu. 10 10am(SGT)/11am(JPT)
Wed. 16 10am(SGT)/11am(JPT)
group_R ゆるヨガ 60 min
Sat. 5 9:30am (SGT)/10:30am(JPT)
Wed. 30 10am(SGT)/11am(JPT)
その日の参加者のご希望などをお伺いしながら進めていきますが、基本的なクラスの特色はこんな感じです♪
S じっくりヨガ 使っている部位を意識してポーズを行い、じっくり効かせる💪A しっかりヨガ 様々なポーズをテンポよく行いすっきり✨
R ゆるヨガ 比較的ゆっくり目の進行でじんわりと伸ばしてリラックス🍀
お申し込みはこちらから💁🏻♀️
