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2022年3月のオンラインレッスン

3月のオンラインレッスンスケジュールは下記の通りになります。
24日(木)のクラスは、都合により普段の平日クラスよりスタート時間が30分早くなっております。ご了承くださいませ🙏

Group_S じっくりヨガ 75min
3(木)10am(SGT)/11am(JPT)

Group_A しっかりヨガ 60min
9(水) 10am(SGT)/11am(JPT)
12(土) 9:30am(SGT)/11am(JPT)

Group_R ゆるヨガ 60min
16(水)10am(SGT)/11am(JPT)
24(木) 9:30am(SGT)/11am(JPT)

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2022年2月のオンラインレッスン

テンポよくポーズを行って、スッキリ Group_A しっかりヨガ
Thu 3 @10am(シンガポール時間)/11am(日本時間)
Sat 26 @9:30am(シンガポール時間)/10:30am(日本時間)

自分の体に丁寧に目を向ける Group_S じっくりヨガ
Wed 9 @10am(シンガポール時間)/11am(日本時間)
Thu 17 @10am(シンガポール時間)/11am(日本時間)

じんわり伸ばしてリラックス Group_R ゆるヨガ
Sat 12 @9:30am(シンガポール時間)/10:30am(日本時間)
Wed 23 @10am(シンガポール時間)/11am(日本時間)