ほぼ常夏のシンガポールですが、やや日差しの厳しさがやわらかくなってきて当地なりの秋っぽくなってきたなーと感じます。
どんな時でも変わらず適切な自分ケアを行なって、淡々と調子の良い自分を続けていきましょう♪
じっくりヨガ
6（水）、28（木）10am（日本時間11am）〜
23（土）9:30am（日本時間10:30m）〜
ゆるヨガ
9（土）9:30am（日本時間10:30m）〜
20（水）10am（日本時間11am）〜
しっかりヨガ
14（木）10am（日本時間11am）〜
参加のお申し込みはこちら
ヨガを始めたいけれど初めてで不安などの場合は、プライベートでのレッスンもおすすめです。
お問い合わせはこちら まで 😊
シンガポールを中心に、子育てに関わる皆が明るく前向きになれるコミュニティを🍀と精力的に活動している【With】Kids Priority Cafe（KPC）さんとのコラボで、オンラインでの夜ヨガ企画を行います😊
⭐️夜ヨガ⭐️
おやすみ前にパジャマ姿ででも、ベッドの上でもできる
じんわり身体を緩める＋呼吸を深めリラックス
ポーズと瞑想で自分ケアの60分❤️
ちょっとお疲れ気味の方、
やることいっぱいで元気に週末を始めたいという方、
そんなあなたの為に今回オリジナルのプログラムを作成しました。
心も身体もリラックスさせ
気持ちよーく眠りに入って翌朝スッキリ！
を是非ご一緒に✨
◆日程・内容: 9月17日 (金)
・身体をゆるめるヨガ、ストレッチ
・リラックス効果の誘導瞑想
◆時間: 21−22時（シンガポール時間）／ 22−23時（日本時間）
◆人数:10人 (最小催行人数4人)
◆場所：ご自宅（オンライン）
◆参加費: $20
